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Garder l’état d’esprit positif des vacances à la rentrée….

Garder l’état d’esprit positif des vacances à la rentrée….

thumb_IMG_2071_1024Comment conserver le bénéfice des vacances quand tout redémarre ?

Tout comme on perd rapidement son bronzage si l’on ne continue pas à s’exposer un peu au soleil, on peut très vite perdre notre état d’esprit positif, notre état de légèreté et de bonne humeur que les vacances avaient stimulés !

Voici quelques idées pour garder l’esprit « vacances » le plus longtemps possible :

  • Cultiver le plaisir

Garder la sensation de plaisir en positivant le retour à la vie normale après la douce parenthèse des vacances. Comment ?

En s’interrogeant sur ce qui nous fait plaisir dans notre quotidien, au niveau personnel et au niveau professionnel. Il s’agira de s’appuyer sur ces plaisirs là afin de cultiver du positif. Cela peut correspondre à des choses très simples telles que : (suite…)